EPUISE

Paru aux Editions Luc Pire, La Renaissance du Livre: MA CUISINE ENERGIE, par Martine Fallon

Loin des régimes et des comptages de calories, Ma Cuisine énergie propose un concept original, vital et séduisant autour d’une cuisine naturelle, légère, raffinée, métisse et instantanée. De quoi, à coups d’aliments rigoureusement sélectionnés et riches en nutriments essentiels, de cuissons justes et d’associations respectueuses des contraintes digestives, nous booster les cellules et développer notre immunité, larguer les kilos en trop et grignoter des années quand il le faut. Pour nos papilles, c’est pur plaisir, et pour nous, une fabuleuse énergie de fond, une mine et une ligne d’enfer, un métabolisme heureux et de nouvelles humeurs, équilibrées et gourmandes, qui nous vont enfin droit au coeur. Citoyens et citoyennes, à vos divines fourchettes !

159 p., 16€

EPUISE

Paru aux Editions Luc Pire, La Renaissance du Livre: BOMBE ENERGETIQUE, par Martine Fallon

Agriculture polluée, alimentation virtuelle, stress oxydatif, planète en danger, pandémies d’obésité, d’intestins en panne et de dépressions, tout cela justifie-t-il que l’on dépérisse et se laisse aller ? Il est temps de réagir, question de garantir son bien-être personnel et d’opter pour un choix de société tourné vers la vie. Une mise au point parfois coup de poing, un état des lieux lucide mais toujours abordé avec humour, ce nouveau « petit livre rouge » nous éclaire sur les enjeux de la malbouffe et nous propose une révolution alimentaire, accessible
à tous et terriblement gourmande. Des solutions et des recettes pratiques, faciles et délicieuses qui nous rajeunissent les cellules, nous dérident, affinent notre silhouette, boostent notre moral et nous transforment en véritables bombes énergétiques. De quoi devenir encore plus intelligents, plus beaux, plus audacieux, plus drôles ou le rester si on l’est déjà !

159 p., 16€

Paru aux Editions Luc Pire, La Renaissance du Livre: LOVE CUISINE, par Martine Fallon

Vitale et gourmande, boostant l'énergie métabolique, la cuisine de l'énergie est déjà une arme redoutable anti-stress, anti-âge et anti-kilos.

Dans son nouveau petit livre rose, Martine démontre avec humour et toujours dans le plaisir que libido et cuisine sont intimement liés et que le désir que l'on se titille à coups de petits plats coquins 'pimente' plus que jamais le quotidien; s'appuyant sur la logique de l'énergétique chinoise, elle nous fait part de ses trucs et astuces en cuisine pour réveiller et soutenir le plaisir au cœur de la rencontre amoureuse.

159 p., 16€